おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 754日目 #腕立て伏せ 3種3分
健康体になりたい為に始めた鍋生活。
#鍋キューブ 使用せず少量の味付けで野菜の旨味で食べてますが、お腹いっぱい＆栄養摂取できるし自然と余分な体重や体脂肪が落ちました(^▽^)/
なりたい理想体型へ近づくためには３種類あると思います。
自分がなりたい理想体型や健康の度合いで自由に選べますね♪
１月も最終週。
朝からモチベーション上げて、仕事も収益も高めましょう！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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