おはソブリン♪

#朝活 543日目

#筋トレ#HIITトレ 地獄の8分終了

昨日暴飲暴食したので前進の脂肪燃やしました🔥

スクワット中心で脚をしばいて代謝UP

真夏に筋トレでかく汗がまた良いんですよね

40代の身体はどこまで伸びるか楽しみです♪


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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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