迷わず進もう

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#ダイエット #筋トレ #健康 #朝活 #継続
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おはソブリン

#朝活 646日目

#筋トレ #腹筋トレ 3分 胸トレ15分

同じ40代の方を見ると年齢より老けて見える

人の振り見て我が振り直せ

  • コツコツ運動と日々感謝してれば若くいられる

学びや挑戦を諦めた時、年老いてく

  • 今日も１ミリの成長つづけよう♪
#ダイエット #筋トレ #健康 #朝活 #継続

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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