【こんな時こそ〇〇して健康を手に入れる】

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#ダイエット #筋トレ #健康 #コロナ対策 #利尻 #朝活 #40代の挑戦 #ソブリン式ダイエット
soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 718日目

#筋トレ #腹筋トレ 4分

腕立て50×2set

今年も最後の一週間で残り6日間！

１分でも楽しく過ごし、

飛躍する2023年に向けてcountdown⏰

#covid19 が増加中、周りの方々が次々と

感染しております・・(-_-;)

こんな時こそ生活を見直し、ダイエットや運動して細胞を活性化！

  • そして毎日が幸せになれる「健康」を手に入れよう

年末までまだ6日あります(;^_^A

ラストスパートの1週間、頑張りましょう(^▽^)/  

#ダイエット #筋トレ #健康 #コロナ対策 #利尻 #朝活 #40代の挑戦 #ソブリン式ダイエット

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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