おはようございます✨
ソブリンです
朝活 674日目筋トレ HIITトレ 7分
今日も成長できて気持ちも上昇😀
理想多型へ１歩前進毎日思い続けるのって大事ですよね
- 自ら変化に向かう姿勢⇒既に成長してる✨
更に金運も上昇していく
- それが11/11ゾロ目の本日！
小さな挑戦や普段のルーティンを変える等
行動して変化してみよう
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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