健康生活、たまに暴飲暴食しても・・？

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #40代 #ソブリン式ダイエット #健康生活 #タイニーダイエット
soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです。


#朝活 889日目

#筋トレ#HIIT 10分

食べ過ぎた翌朝はHIITトレで早く脂肪を燃やす！

健康な食生活をしていれば一旦、お腹が出っ張っても割と早く元に戻るので安心😌

40代夫婦、食事を美味しく食べて毎日元気！

その元気を皆様にもおすそ分け✨  

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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