公開日：2023/02/21 06:05 最終更新日：2023/02/21 06:05

人から受けた圧は絶好の変われるチャンス

soburinn＠毒抜きダイエッター

おはソブリン✨#朝活 776日目

#腹筋トレ 3分腕立て30×2set

会社内で体型ふくよかな方は、自己管理できてない象徴と思われ、

「健康管理、健康投資してない人」と無言の圧が・・

そんな時は、絶好の自身が変われるチャンス✨

ネガティブに受け取らず、
「これは自分のレベルが上がる」タイミングなんだな、と思いましょう。

自身の食生活を見直してみるだけでみるみる変わっていきますよ(^▽^)/

健康で幸せこそ最高の人生ですね♪

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soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）