ベストボディへの道?40代の今が楽しい

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soburinn

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おはソブリン!

朝活は411日目に入りました。

本日は腹筋トレ&上半身トレの6分終了☆彡

腹筋から上半身も筋トレして、

  • 最高の状態で今日もスタート!

1万歩で持久力が強化

最近、平均1万歩のおかげで持久力がつき更に元気に(⌒∇⌒)

朝活筋トレと併用すると最強の40代になれる気しかしない

ベストボディジャパンへの道は近い?(笑)

いえいえ、冗談です・・。

でも!

40代の今が、人生でベストな状態で一番楽しい!

  • ワクワクしながら今日という日を存分に楽しもう!
  • 人生、楽しまなくちゃ損!

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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