【４度寝してスッキリ✨仕事に集中！】

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #挑戦 #継続 #ソブリン式ダイエット
soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです(⌒∇⌒)

#朝活 658日目

#筋トレ #HIITトレ 6分

  • 今日は睡眠を取る日！
  • ４度寝してみて多少寝たって感じがしました(^▽^)/

遅くても筋トレは継続🔥

やる気がでない時は１０分寝ると頭スッキリ！

  • やる気が湧いてくる(^▽^)/

10分が何年分にもなるからやってみよう(⌒∇⌒)

#ダイエット #筋トレ #朝活 #挑戦 #継続 #ソブリン式ダイエット

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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