おはようございます✨
ソブリンです(⌒∇⌒)
#朝活 658日目
#筋トレ #HIITトレ 6分
- 今日は睡眠を取る日！
- ４度寝してみて多少寝たって感じがしました(^▽^)/
遅くても筋トレは継続🔥
やる気がでない時は１０分寝ると頭スッキリ！
- やる気が湧いてくる(^▽^)/
10分が何年分にもなるからやってみよう(⌒∇⌒)
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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