朝活388日目　-今日の一言-

朝活388日目　-今日の一言-

#ダイエット #筋トレ #仕事 #朝活 #40代 #成功 #ポジティブ #幸せ
soburinn＠毒抜きダイエッター

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目次

おはソブリン！

朝活388日目！

本日の朝活筋トレは、腹筋＆胸トレ：計５分終了。

暗い天気な朝も朝から気分爽快で素晴らしい朝です！

-今日の一言-

日々の生活で、何気ないネガティブ発言や思考の方は良い行いが来ない

【理由】

自分の言動や行動は、自分自身だから。

【改善策】

  • 朝起きる時は、楽しい気持ち＆笑顔で起きましょう！
  • それだけで人生が変わります♪

なぜ？

それは、頭の中がからっぽの状態の時からポジティブでワクワクしていると

言動も行動もポジティブになり、お上からもかわいがられます！

  • 【時間は有限】

ワクワクして日々を過ごしましょうね(⌒∇⌒)

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です

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