おはようございます✨
ソブリンです。
成果に結びつくのは「行動」あるのみ
ダイエット方法や健康的な食生活は誰もが知っているただ、知っているだけでは、身に付かない
実際に体験し続ける事で自分のものになり、身体も期待に応えてくれます
- 最初から無理せずできるコトから始めてOK
let' do this
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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