2022/07/30 06:40

【毎日１分～３分がカギを握る！】

soburinn

おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

このたった３分で筋肉痛になります🔥

１分～３分は、普段だと短くてあっという間に過ぎてしまいますが、こと筋トレともなると長く感じます(;^_^A

週末は美味しくご飯を食べる為、朝・晩の筋トレで理想体型を目指します♪

素敵な週末を過ごしましょう♪

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soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。健康夫婦一押し商品など紹介。