おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 817日目
#腹筋トレ 6分 #腕立て伏せ 30×3セット
朝、晴れてる＆暖かいだけでルンルン♪
暖かくなってきたということは・・・
⇒理想の体型目指してしっかりしなきゃ！
今週も楽しく笑顔いっぱいワクワクしながら頑張っていきましょう(o^―^o)ﾆｺ
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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