公開日：2022/12/30 06:13

【たかが３分されど３分】

soburinn

おはソブリン♪

#朝活 723日目

#筋トレ #腹筋トレ 6分

腕立て伏せ50回×2

squat3種 30sec×2

年末も朝活スタート✨

昨夜はひと足早い年末partyを全力で楽しみました(^▽^)/

今朝は、お腹＆脚を重点的に鍛え効果的に脂肪燃焼させてます🔥

余計な脂肪は、お腹と太ももにつきやすい・・

⇒そこをすぐにブロック！

たったこれだけ？と思うなかれ・・

後に衝撃受けるほどの成果が出るので、今から待ち遠しい

残すところ、今日を含め２日、悔いのない時間を過ごしましょう♪

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soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。健康夫婦一押し商品など紹介。