おはソブリン♪
#朝活 723日目
#筋トレ #腹筋トレ 6分
腕立て伏せ50回×2
squat3種 30sec×2
年末も朝活スタート✨
昨夜はひと足早い年末partyを全力で楽しみました(^▽^)/
今朝は、お腹＆脚を重点的に鍛え効果的に脂肪燃焼させてます🔥
余計な脂肪は、お腹と太ももにつきやすい・・
⇒そこをすぐにブロック！
たったこれだけ？と思うなかれ・・
後に衝撃受けるほどの成果が出るので、今から待ち遠しい
残すところ、今日を含め２日、悔いのない時間を過ごしましょう♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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