【知識より行動ファースト】

【知識より行動ファースト】

soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです。


#朝活 693日目 #筋トレ#HIITトレ 8分

腕立て伏せ3種類:各30回
ダイエット法は世の中に沢山あり、私より熟知してる

でも結果が出る出ないは以下の通りに。。。


★知識は豊富、行動はまだ⇒現状のまま

☆知識少量、行動&継続⇒結果が出る

  • 考えるより体を動かせば、それだけで成功です😀


まずは、何も考えず第1歩踏み出そう  


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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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