おはようございます✨
ソブリンです🔥
#朝活 610日目
#筋トレ #HIITトレ 4分
「継続」は簡単なようで一番難しい事だよ！と
知人に言われ、ピンと来ない私…(・_・;)
私は周りの人より能力無いので出来る事・やれる事をただ続けてるだけ💦
その積み重ねで「健康」や「幸せ」がついてきた感じです。
- 誰でもやればできます♪
続ける習慣をつけるなら、朝１分～３分早く起きてみましょ?
- 早く起きれたら、自分にご褒美をあげましょう(⌒∇⌒)
ランチにデザート食べるとか(^▽^)/
- その繰り返しで未来が変わります！
淡々と行動あるのみ！
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