おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 699日目

#筋トレ #HIITトレ 7分

また2度寝した😴

昨日より7分早く起きれた🎉

そんな自分はエライ👏

  • まめに自身を褒めよう

小さな成功も褒めて伸ばす✨

dietや筋トレは特に効果絶大😀

  • 仕事の効率もグンと上がる

今日も沢山、自身を褒めて最高の1日に!


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この記事のライター

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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