おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 699日目
#筋トレ #HIITトレ 7分
また２度寝した😴
→昨日より７分早く起きれた🎉
そんな自分はエライ👏
- まめに自身を褒めよう
小さな成功も褒めて伸ばす✨
dietや筋トレは特に効果絶大😀
- 仕事の効率もグンと上がる
今日も沢山、自身を褒めて最高の１日に！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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