おはようございます、毒抜きダイエット専門家ソブリンです✨

今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます(^▽^)/

  • 一昨日~結婚記念日の旅行で、伊豆へ行ってきました♪

毒抜き生活しても、最高に楽しめ、三位一体、リセットできる極意を紹介しますね✨

毒抜き生活をしていても、旅の楽しみは我慢しない。

白浜神社の澄んだ空気、高台カフェの珈琲、国産牛のハンバーグ。

心・体・頭、三位一体でリセットできた「整う旅」でした。

毒抜き記念旅行の2日目の朝

私たち夫婦が向かったのは、日本最古の神社のひとつ「白浜神社」。

静かな境内で手を合わせると、自然と呼吸が深くなり、心の中にスペースが生まれるのを感じました。

日常の中では、どうしても「やること」「考えること」が多く、気づかないうちに頭も心もパンパンになります。

だからこそ、こうして“何もしない時間”が、最高のデトックスになるのです。

高原にあるリゾートカフェでリセット

参拝のあとは、高台にあるリゾートカフェへ。

相模湾と別荘地を一望できるテラス席に座り、ゆっくりとバラの香りの珈琲を味わいました。

“毒抜き生活=我慢”ではなく、“選ぶ力”。

どんな場所でも、自分が心地いいものを選べば、それはちゃんと「整う時間」に変わっていきます。

午後は、新しく見つけたステーキ店へ。

国産牛100%のハンバーグと、たっぷりのサラダバーをいただきながら、「やっぱり旅はいいね」と笑い合う。

食べることは、単なる栄養補給ではなく、“心を満たす時間”でもあります。

毒抜き生活でも、上質な食を選ぶことで体も心も自然とリセットされていくのです。

夜、宿に戻ってふと感じたのは、「幸せって、特別なことじゃない」ということ。

静かな神社、澄んだ景色、美味しい食事、そして笑顔で話す時間。

そんな“当たり前”の連続こそが、私たち夫婦にとって最高のご褒美でした。

旅は、非日常でありながら、本当の自分に戻るための時間。

毒抜き生活を続けていると、心と体の「」に敏感になります。

だからこそ、旅先でも“整える選択”が自然にできるようになる。そ

れが、私たちの新しい旅のかたちです。

あなたにとっての「リセット時間」はどんな瞬間ですか?

コメント欄でぜひ教えてください🌿

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この記事のライター

soburinn@毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き \筋トレしない!毒抜きダイエット家/ □予想以上に痩せたい方! □1人で挫ける方! □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月~静岡県東部 □結婚27年目の新米(笑)

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