３連休明けの憂鬱、対処法

３連休明けの憂鬱、対処法

#健康 #人生を変える記事 #朝活 #40代 #会社員 #ポジティブ #憂鬱
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おはようございます✨

ソブリンです。


#朝活 1002日目

３連休明けは特に気持ちが下がる朝...

仕事やバイト行きたくない症候群出ますよね


そんな時は、自分の好きな音楽やゲーム珈琲など５分～６分しましょう。

  • 気持ちって割と変わる→家を出ればOK

暗いより明るく過ごさないと人生、損  

#健康 #人生を変える記事 #朝活 #40代 #会社員 #ポジティブ #憂鬱

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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