【自分の気持ちに負けるな！行動が先】

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #ソブリン式ダイエット #手抜きダイエット
soburinn

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  おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 590日目 #筋トレ#胸トレ 5分

2分、3分の2セット計10種目（休憩10秒）だけで大胸筋がパンパン😂　

時短でこれだけ筋肉鍛えられるのにやらないのは勿体ない！

【自分に負けない】

自分で無理、限界！と言うのは気持ちが先だから。

  • 優先すべき順位は「行動🔥」ファースト！

考えずにまずは動けば動けます(⌒∇⌒)  

#ダイエット #筋トレ #朝活 #ソブリン式ダイエット #手抜きダイエット

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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