🚨衝撃告白🚨私が3ヶ月で-10kg、体脂肪-8%達成できたのは

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soburinn＠毒抜きダイエッター

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目次

🚨衝撃告白🚨

私が3ヶ月で-10kg、体脂肪-8%達成できたのは、意志力じゃない。

短期的な我慢やツラい運動もなし。

  • 実は、「毒抜き食習慣」を半強制的に仕組み化したからなんです。

リバウンドで悩む人へ。

もう最後にするダイエット、ここにあります。

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）

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