【二度寝でも時短トレ&楽しく生きる】

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soburinn

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おはようございます✨ ソブリンです。


#朝活 707日目

#筋トレ

#HIITトレ 2分

#腹筋 3分

二度寝しても運動できる

二度寝して時間が無くても時短トレで今日も身体が成長してる

  • 行動する全てが楽しい、面白いと思えば成果も出やすい

良い事しか起きないですよね

今こそ筋トレ&ダイエットでレベチな自分を作りあげよう!  


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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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