おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 966日目
雨降り＆モチベ下がる月曜日
- 気持ち切り替えの即効法
仕事行く前に好きな事5分～10分して気持ち高めよう
モチベ上がり気持ち変わる
→仕事へ向かう
⇒1日を快適に過ごせる
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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