おはようございます✨
ソブリンです。
朝活は遅く起きても良いんです
自分軸で朝の15分は朝活だ、と思えばそれは立派な朝活
その時点で成長＆成功してる証し
昨夜はASKAのライブ2023を鑑賞し感動と震えで体内で革命が起き、今朝は遅めに起床。
白湯→運動し整った✨
- 充実感は幸福を生む
３連休の最終日も楽しく充実した時間を過ごしましょうね✨
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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