おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 828目 #胸トレ 20分
起床⇒白湯⇒プロテイン⇒胸筋トレ
休みの朝は、高重量かつ時短のトレーニング
1㎜でも胸板がアツくなりますように🙏
- オトコ磨きは、胸板の厚さと逆三角形ですよね✨
40代の身体改造計画、頑張るぞ
素敵な週末をお過ごしください(^▽^)/
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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