コンフォートゾーンを抜け出そう

コンフォートゾーンを抜け出そう

#ダイエット #筋トレ #健康 #朝活 #ソブリン式ダイエット #タイニーダイエット #地方移住
soburinn＠毒抜きダイエッター

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おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 888日目

40代でもコツコツ続けていれば何かしら成就する

人間は怠ける生き物だから、楽したい、動きたくない、が先に来る

快適な空間「コンフォートゾーン」をいかにして抜け出せられるか？

美味しい水と美味しい空気を求め、地方移住を検討中

健康こそ幸せ

#ダイエット #筋トレ #健康 #朝活 #ソブリン式ダイエット #タイニーダイエット #地方移住

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です

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