【嫌な事を忘れるには・・】

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #ストレス解消
soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 604日目

#筋トレ #背筋トレ コロコロローラー10回　計8分🔥

  • 蒸し暑い日に汗だくで朝活は最高です！

「ネガティブ思考から脱却したい」

前日嫌な事が頭に残ってても朝活すると夢中になり

その事を忘れる

  • ⇒そのまま忘れて楽しい事を考えるのが人間の脳✨

常に楽しい事、想像してその日を全力で過ごそう！

#ダイエット #筋トレ #朝活 #ストレス解消

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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