おはようございます✨
ソブリンです
#朝活 810日目
#腕立て伏せ ５種目
昨日はぐっすり寝たから筋肉が元気でした✨
そして今日は、寝坊しました（笑）
それでも・・白湯⇒運動⇒玄米ごはんのルーティンで健康生活スタート！
今週は、もっと健康で身体を大きくするぞ
- 身体も仕事もまだまだ伸びしろはある！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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