ダイエットはメンタルが非常にキツイ

ダイエットはメンタルが非常にキツイ

#ダイエット #筋トレ #朝活 #40代 #ソブリン式ダイエット #タイニーダイエット #ダイエット飯
soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです。


#朝活 928日目

ダイエットはメンタルが非常にキツイ

やればやるほど心の負担やストレスになる、周りとのコミュニケーションに支障が...

それより我慢しない食生活と朝活のみで健康体型を維持できてる40代夫婦

ソブリン式の食生活は超シンプル（笑）  

#ダイエット #筋トレ #朝活 #40代 #ソブリン式ダイエット #タイニーダイエット #ダイエット飯

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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