おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 815日目
#HIITトレ 6分
朝活は白湯から始まり、全身の細胞を起こします。
身体に電源が入り、運動モードにシフト
HIITした後は、もう身体はテンションMAXに🔥
この勢いは夜まで続く！
- 気持ちより身体からモチベ上げると続くので超オススメです
４月に入りました。
スタートダッシュ決めて最良の１日にしましょう(⌒∇⌒)
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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