おはようございます✨ソブリンです。
月曜日は、どうしても気分が下がりますよね。。
週の始まり特有のプレッシャーや「また仕事か」という心理から生まれるそう。。
そんなどんよりした気持ちが軽くなるおまじない3つを紹介しますね✨
それでもブルーな気分が続く？
怒られる？
「うん、月曜だもん」と笑って済ませば勝手に軽くなる！
作った笑顔って自然と楽しくなるんですって。
考える時間はムダ！
笑って楽しくが勝ち！
今週もよろしくお願いします 😁
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
てぃなの
太陽
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