おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 1095日目
ダイエットを気にして食事を楽しめない？
逆です。
むしろ、健康的で美味しい食事が、体に良い変化をもたらすんです
単なる燃料入れるだけでなく、心と体の満足感を得るための楽しみな事。
- 大切なのは「食生活」「楽しむ」✨
毎日が健康で幸せでありますように(^▽^)/
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
このライターが書いた他の記事
-
4毒抜きダイエット成功のカギは玄米！白米との決定的違い
-
【4毒抜きダイエットの秘密の朝食レシピ！美味しさと健康を両立】
-
気圧のせいで気分が下がる、そんな時は食べて幸せに。
関連のおすすめ記事
-
【1400部突破】-Thunder Fashion Book- マネするだけでオシャレになれる禁断のファッションハック
¥6,4801 %獲得(64 円相当)
T
-
『 5万人以上が変わった！１ヶ月で3キロやせてお肌もツヤツヤ♪ズボラ40代でもできる、５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』
¥2,8001 %獲得(28 円相当)
るか
-
メンズメイク大全
¥6,2801 %獲得(62 円相当)
ちょり
