おはソブリン！
朝活は417日目
本日は腕トレ＆スクワット計8分終了
５時台からの朝活筋トレは、ホテル内にあるジムで
筋トレしてるみたいでとても楽しい(⌒∇⌒)
- 自宅トレでも十二分に理想体型を目指せます！
余計な脂肪は落ちたので、後は筋肉量を増量するのみ
今日も職場や私生活でストレスやもやもやを感じたら
- 自宅筋トレで発散です！
ストレス解消になるし、気分はアガるし、体型は変わるしで
もう良い事だらけ！！
今日も一日がんばろー(⌒∇⌒)
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
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