おはソブリン!
朝活は417日目
本日は腕トレ&スクワット計8分終了
5時台からの朝活筋トレは、ホテル内にあるジムで
筋トレしてるみたいでとても楽しい(⌒∇⌒)
- 自宅トレでも十二分に理想体型を目指せます!
余計な脂肪は落ちたので、後は筋肉量を増量するのみ
今日も職場や私生活でストレスやもやもやを感じたら
- 自宅筋トレで発散です!
ストレス解消になるし、気分はアガるし、体型は変わるしで
もう良い事だらけ!!
今日も一日がんばろー(⌒∇⌒)
おはソブリン!
朝活は417日目
本日は腕トレ&スクワット計8分終了
5時台からの朝活筋トレは、ホテル内にあるジムで
筋トレしてるみたいでとても楽しい(⌒∇⌒)
余計な脂肪は落ちたので、後は筋肉量を増量するのみ
今日も職場や私生活でストレスやもやもやを感じたら
ストレス解消になるし、気分はアガるし、体型は変わるしで
もう良い事だらけ!!
今日も一日がんばろー(⌒∇⌒)
soburinn@毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き \筋トレしない!毒抜きダイエット家/ □予想以上に痩せたい方! □1人で挫ける方! □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月~静岡県東部 #地方移住 の有益情報
T
るか
ダイ@真実のアンチエイジング