おはソブリン!

朝活は417日目

本日は腕トレ&スクワット計8分終了

5時台からの朝活筋トレは、ホテル内にあるジムで

筋トレしてるみたいでとても楽しい(⌒∇⌒)

  • 自宅トレでも十二分に理想体型を目指せます!

余計な脂肪は落ちたので、後は筋肉量を増量するのみ

今日も職場や私生活でストレスやもやもやを感じたら

  • 自宅筋トレで発散です!

ストレス解消になるし、気分はアガるし、体型は変わるしで

もう良い事だらけ!!

今日も一日がんばろー(⌒∇⌒)


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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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