おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 808日目
#HIITトレ 3分
遅めの朝活スタート
来週、珍しく自宅に親戚が来客の為、あちこち掃除な日々💦
床拭きや電気拭きは筋トレになって一石二鳥✨
どんな時でも1㎜、角度で言うと1度の成長を遂げれば大成功👏
- 「やれない事はない！」
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この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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