おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 1076日目
12月も残り1週間をきり、不安が猛烈に襲う月曜日
そんな時こそ朝から好きな事や食べたい物を食べて テンション上げてみて
罪悪感は不要です
気分変わったら外出てやれる事をやろう
これでもう大丈夫👍
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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R-Style編集部
