【毒抜きが続かない人が、今日やるべきこと】
soburinn＠毒抜きダイエッター
おはようございます。
毒抜きダイエット専門家のソブリンです。
今回の《毒抜き7日レシピPDF》（50部限定）について、想像以上にたくさんのDMをいただきました。
特に多かったのが、この3つ。
❌ 「3DAYチャレンジ後に戻ってしまう」
❌ 「何を食べればいいかまた迷う」
❌ 「忙しい日が続くと食事が崩れる」
毒抜きがうまくいかない理由は“意思の弱さ” ではありません。
「流れを知らない」からです。
毒抜きを成功させるには
・朝の入り方
・昼の組み合わせ方
・夜の落とし方
・間食選び
この“1日のつながり”が必要です。
そこで今回、この「つながり」をそのまま7日分にした
《毒抜き7日レシピPDF》を作りました。
✔ とりあえず迷わず始められる
✔ 再現しやすい
✔ 買い物も最小限
✔ 忙しい日の代替もあり
✔ NGの落とし穴も回避できる
そして今日お伝えしなければいけないことがあります。
🔥 本日23:59で《3980円》が終了
明日から《4980円》に上がります。
50部限定で制作した“少量生産のPDF”ですので、
必要な方は今のうちに受け取ってください。
👇 こちらから
毒抜き7日レシピ | 毒抜き印 powered by BASE
【7日でむくみ・だるさ・老け見えをリセット】毒抜きダイエット専門家ソブリン監修《7日間毒抜きレシピPDF》小麦・砂糖・乳製品・植物油・果物を控え、「体に負担をかけない食事だけ」に整える 7日間の毒抜きテンプレートPDFです。朝はしっかり「ご飯」を食べて代謝を回し、昼・夜・間食も 料理が苦手でも作れる“超シンプル設計” にしました。【このPDFで得られる体の変化】朝からのだるさ・重さが軽くなるむくみ・ぽっこり感が自然にスッキリ甘い物への依存が落ち着く肌のトーンが上がり、老け見えが改善腸の動きが整うことで、疲れにくい体に※7日間はあくまで“体験版”。本格的に変わり始めるのは14日〜21日です。【収録内容（10ページ）】はじめに毒抜きダイエットとは？NG食材とOK食材の考え方朝食が「ご飯」一択の理由調理はシンプルでOK7日間レシピ（朝／昼／夜／間食）【こんな方におすすめです】カラダの重さ・だるさが気になる毎日忙しくて料理に時間をかけられない甘いものをやめたいのにやめられない肌の乾燥・くすみが気になり始めた単なるダイエットではなく“毒抜き”に興味がある【購入者限定の特典】公式LINEで「毒老け度 診断（通常20,000円 → 0円）」 をプレゼント。あなたの体質に合わせた“個別の改善ポイント”をお伝えします。※PDFは一般版テンプレートのため、より早く結果を出したい方は無料相談で個別最適化がおすすめです。【ご注意】本商品はPDFコンテンツです。お届けはダウンロード形式になります。特定の疾患の治療を目的とした内容ではありません。食材の分量・詳細手順は「簡易版」です。 本格的な14日プログラムは講座でのみ提供しています。あなたの体は、7日で変化のスイッチを入れられます。まずは「毒を入れない生活」を7日間だけ一緒に始めてみましょう。あなたの変化を、心から応援します。━━━━━━━━━━━━━━【最後にご確認ください】本PDFは、毒抜きダイエットの「体感を得る入口」として設計された 簡易版レシピ集 です。より深いカウンセリング・体質別のレシピ・食事添削・14日〜21日で体を根本から変えるメソッドは、毒抜きダイエット講座（スタンダード／プラチナム）でのみ提供しています。■ 本商品に含まれないもの個別の食事アドバイス食材の詳細な分量・調理手順血糖値・腸内環境・ホルモンなど体質別の最適化14日〜21日プログラムの本編内容Zoomサポート／チャットサポート■ ご注意本PDFは「食事改善のヒント」を提供するものであり、医療行為や治療目的ではありません。アレルギー・疾患などをお持ちの方は、医師の指示を優先してください。レシピの味付けは最小限の説明となります。料理が苦手な方でも取り組めるよう、あえて詳細化していません。（本講座で個別最適化が可能）効果の出方には個人差があります。■ 購入後のサポートについてPDFをご覧いただき、「私の場合はどうすれば？」「ここからさらに進めたい」という方のために、購入者限定で 公式LINEの無料相談（毒老け度診断0円） をご用意しています。あなたの体質に合わせた改善ポイントを知りたい方は、ぜひご活用ください。
明日のTipsでは、
「毒抜きが成功する人・失敗する人の決定的違い」についてお話しします。
お楽しみに。
もっと具体的に毒抜きダイエットを学びたい方へ
私と一緒に実践してみたい方は、ぜひ公式LINEへご登録ください。
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おわりに：食べることを通じて人生を変えよう
毒抜きダイエットは、ただ痩せるための方法ではありません。
「自分を大切にする習慣」をつくるきっかけです。
健康な体があってこそ、挑戦も楽しめる。
心と体が整えば、人生そのものが動き出します。
あなたの小さな一歩が、未来の大きな変化を呼び込みます。
一緒に「食べることを通じて人生を変える」仲間を増やしていきましょう。
この記事のライター
