【衝撃】運動ゼロでダイエット成功-10㎏落ちた方法

【衝撃】運動ゼロでダイエット成功-10㎏落ちた方法

soburinn@毒抜きダイエッター

soburinn@毒抜きダイエッター

【衝撃】運動ゼロで、3ヶ月で-10kg。

体脂肪は8%も落ちました。

やったことは「4つの毒」を抜いて、食生活を"仕組み化"しただけ。

根性論は一切なし。

この方法、再現性もヤバくて、僕のマネをした妻も1.5ヶ月で-4kg、体脂肪-4%減。

怪しいサプリもジムも不要。

その「4つの毒」とは…

リプ欄に続く続きを知りたい方は「いいね」ください。


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この記事のライター

soburinn@毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き \筋トレしない!毒抜きダイエット家/ □予想以上に痩せたい方! □1人で挫ける方! □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月~静岡県東部 □結婚27年目の新米(笑)

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