おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 778日目#腹筋トレ 5分 #腕立て伏せ 30×3
沖縄旅行前に早起きの練習！16時起床し朝活スタート✨
その後、寝てしまった（笑）😇
昨夜が旅行前の最後のお酒飲む日でした
さぁ、2/27迄に健康生活＆高負荷トレで万全な身体に仕上げるぞ
旅行中、ホテルのフィットネスに行けるので幸せ👍
コンドミニアムに滞在なので、キッチンも洗濯機もついてます♪
その土地でしか味わえない、素材を存分に食べて栄養をもりもり付けてきます(⌒∇⌒)
今日もワクワクしながら充実時間を過ごしましょうね
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
T
rv
6FTMethod
