おはようございます。
ソブリンです。
夏がもうすぐですよ！
薄着で自信満々に歩きたいなら、今すぐ本気出してね。
「間に合わない…」なんて弱音吐いてる場合じゃない。
ダイエットの鍵は食事10割。
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この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
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