【危険】あなたの疲労感、その「いつもの食事」が原因です。
soburinn＠毒抜きダイエッター
毎日だるい、集中力が続かない、朝起きるのが辛い…。：
こんな症状に悩まされていませんか？
「疲れてるのかな？」
「歳のせいかな？」
そう思っていても、その原因は意外なところにあるかもしれません。
実は、あなたが毎日食べているラーメン、パスタ、コンビニ弁当、揚げ物、スナック菓子…
これらの「美味しい」とされている食べ物が、あなたの身体を少しずつ蝕んでいるのです。
なぜ「いつもの食事」が毒になるのか？
これらの食べ物には、添加物、化学調味料、大量の砂糖、質の悪い油がたっぷり含まれています。これらは消化に大きな負担をかけ、腸内環境を荒らし、体内に「毒素」として蓄積されていきます。
あなたの身体は、この「毒素」を処理するために常にフル稼働。その結果、
- 疲労感が取れない
- 肌荒れや吹き出物が増える
- 集中力が続かない
- なかなか痩せられない
といった症状として現れてきます。
ジャンクフードは「合法的な毒」
「ジャンクフードは身体に悪い」というのは誰もが知っています。
しかし、その危険性を本当に理解している人は少ないのではないでしょうか。
私は、長年この分野の研究を続けてきて、ジャンクフードは「合法的な毒」だと確信しています。
なぜか？
私が20年以上、食べ続けてたら、夫婦で体調不良になったから。。
食べた瞬間は、「あぁ美味しい！」と感じても、それは一時的な快楽に過ぎません。
その裏で、あなたの細胞、臓器、血管は悲鳴を上げているのです。
私たちの体も悲鳴を上げ続け、蓄積していたのが、爆発したんだと思います。。
もしあなたが、
- 毎日の疲労から解放されたい
- 身体の中からキレイになりたい
- 本来のエネルギーを取り戻したい
そう願うなら、まずやるべきことは一つ。
「毒」を断ち、身体をリセットすることです。
さいごに
あなたもその不調を「当たり前」にしていませんか？
ここまで読んでくださったあなたは、きっと日々の疲労感や不調をどうにかしたいと真剣に考えている方だと思います。
「疲れてるのが普通」「だるいのが日常」…
もしそう感じているなら、それはあなたの身体がSOSを出しているサインです。
その身体のSOSを無視しないでください。
私がお伝えしている「毒抜きダイエット」は、ただ体重を減らすことだけが目的ではありません。
身体に溜まった「毒」を排出し、細胞レベルで本来の活力を取り戻すための、根本的なアプローチです。
「もうこの慢性的なだるさから解放されたい」
「鏡を見るたびに憂鬱になる自分を変えたい」
「朝、スッキリと目覚めて一日をアクティブに過ごしたい」
もしそう願うなら、今がその第一歩を踏み出すときです。
【個別相談受付中】
あなたの食生活と身体の状態をヒアリングし、あなただけの「毒抜きプラン」を一緒に見つけませんか？
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あなたの身体と心が軽くなる未来を、心から応援しています。
この記事のライター
