【仕事も筋トレも１ミリの成長＆楽しく】

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#ダイエット #筋トレ #転職 #仕事 #朝活 #職場 #人間関係 #ソブリン式ダイエット
soburinn＠毒抜きダイエッター

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目次

おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 573日目

#筋トレ #HIITトレ 4分🔥

【10種目最強HIITで本気痩せ！】

私の場合は体力＆筋肉UPが目的です(^▽^)/

  • 筋肉量も仕事スキルも１ミリずつの成長がカギを握る！

40代でも新たな業務を始め、大変ながらスキルUPでき嬉しい(^▽^)/

何事も楽しく取り組めば周りの関係性も良くなる！

  • 自分から楽しく仕事しましょう♪

#健康　#ダイエット　#人間関係　#職場

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#成功法則

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です

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