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ストレス・イライラ解消法は〇〇するだけだった！？

ストレス・イライラ解消法は〇〇するだけだった！？

#ダイエット #アラフォー #ダイエット方法 #健康 #仕事 #40代 #短期ダイエット #ストレス解消 #幸せ
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目次

  おはソブリン！

 朝活375日目 #脚トレ 4分終了
今日も継続できて、朝から体が活性化🔥

毎日、たった１分～５分の運動を続けるだけでダイエットできたり、健康になりますので、ダイエットや今の体を何とかしたい！という方は、まだ２０２２年は始まったばかり！一緒に朝活筋トレを始めましょう(^▽^)/

ストレスやイライラ抱えていませんか？

みなさんは、ストレス感じたり、イライラ、もやもやしたりしていませんか？
そんなストレス抱えている悩みは、食べ物が原因かもしれませんよ。

  • まずは食べ物を添加物少ないモノに変えてみましょう

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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