公開日：2023/02/19 06:14

【お酒飲んだ翌朝のルーティン】

soburinn

おはようございます✨ソブリンです。

#朝活 774日目　#腹筋トレ 6分

朝のルーティン始めます

お酒飲んだ翌朝は腹筋orHIITトレでスタート

余分な脂肪は、早めに燃やせば太らない🔥

と思いながら行動すると自然と健康体になる👌

まずは1日3分早起きして運動してみましょう♪

景色が変わります(⌒∇⌒)

チャレンジはどんどんやるべし✨

二度と来ない今日をたっぷり楽しみましょう！

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soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。健康夫婦一押し商品など紹介。