おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 774日目 #腹筋トレ 6分
朝のルーティン始めます
お酒飲んだ翌朝は腹筋orHIITトレでスタート
余分な脂肪は、早めに燃やせば太らない🔥
と思いながら行動すると自然と健康体になる👌
まずは1日3分早起きして運動してみましょう♪
景色が変わります(⌒∇⌒)
チャレンジはどんどんやるべし✨
二度と来ない今日をたっぷり楽しみましょう！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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