おはようございます✨ソブリンです(^▽^)/
#朝活 601日目#筋トレ#HIITトレ 5分
涼しくなると💤ですね🥱
ついつい寝坊してしまう秋の季節が到来・・
- 睡眠取るのも重要！
- 朝活も健康には重要！
寝むたい気持ちに９回負けてもOK✨
１０回以上挑戦すれば良いだけ😃
ダメなのは諦めて挑戦を辞める事。
- 続けるだけで上手く行く
#健康#ダイエット #継続 #挑戦 #ソブリン式ダイエット #ボディメイク #成功法則
#自分投資 #40代
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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