公開日：2022/08/30 05:14

【気持ちに負けてもOK、一番ダメなのは・・】

soburinn

おはようございます✨ソブリンです(^▽^)/

#朝活 601日目#筋トレ#HIITトレ 5分

涼しくなると💤ですね🥱

ついつい寝坊してしまう秋の季節が到来・・

寝むたい気持ちに９回負けてもOK✨

１０回以上挑戦すれば良いだけ😃

ダメなのは諦めて挑戦を辞める事。

#健康#ダイエット #継続 #挑戦 #ソブリン式ダイエット #ボディメイク #成功法則　

　#自分投資　#40代

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soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。健康夫婦一押し商品など紹介。