波があるのも生きてる証拠✨人生楽しもう

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#ダイエット #ボディメイク #朝活 #ソブリン式ダイエット
soburinn

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おはソブリン♪

#朝活 545日目

#筋トレ#HIITトレ 7分

体力作りは時短のHIITトレーニングが一番最適ですね(^▽^)/

  • 1日３分～できるのでどんなに忙しくても出来るところがありがたい♪

でも反動でお菓子食べちゃうのは内緒ですよ（笑）

上手く行かなくても良いんです！

  • 波があるのも人生（笑）

楽しく生きましょう♪

  • それが”生きてる”証拠
#ダイエット #ボディメイク #朝活 #ソブリン式ダイエット

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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