おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 858日目
#HIITトレ 5分
#腹筋トレ 5分
#腕立て伏せ 30回✖3set
第3周目の初日です♪
今日もポジティブにいきましょう
休日明けは、仕事モードの切り替えがスローになりがち。
焦らず1日の目標をクリア目指して頑張りましょう(^▽^)/
- 健康で自分が輝ける１日を！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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