おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 799日目 朝活スタート

#HIITトレ 5分 #腕立て伏せ 50×3種目

昨夜は夫婦時間🍷🍱を満喫✨

  • 余分な脂肪は即日落とす!

モチベ迷子が増加中?

行動は止まり、何もしない時間がひたすら流れる💦

解決策は「環境を変える」 トイレ行く、☕飲む 外出する等やってみて 

気分が変われば、またすぐ行動できる✨

自分と上手に向き合って目標達成へむけ頑張ろう!


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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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