ポジティブに生きる方が幸せ

ポジティブに生きる方が幸せ

#ダイエット #筋トレ #朝活 #ポジティブ #ソブリン式ダイエット #TY式ダイエット #JUL
soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 845日目

#胸トレ 5分

#筋トレ男子

目次

ポジティブに生きる

#ポジティブ に生きる方が幸せで充実します

例えば...

  • ☆1日に最低30分は自分の好きな事する
  • ☆好きな物を食べる・よく寝る
  • ☆今も十分幸せです！と意識する

情報過多でコロナの中、日々生きてるだけでも凄い事　

今を大切に今日という日を楽しもう♪  

#ダイエット #筋トレ #朝活 #ポジティブ #ソブリン式ダイエット #TY式ダイエット #JUL

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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