おはようございます✨
ソブリンです(^▽^)/
#朝活 547日目
#筋トレ#腕トレ ＆胸トレ 7分
胸がピクピク痙攣してます（笑）
仕事で嫌な事がある方は、多い方がが筋肉に良い！？
- もやもややネガティブ感情には、筋トレで思いっきりぶつけよ！
もやもやした気持ちになったらすぐ運動すると
- 通常の筋トレより効果が何倍にも増し、理想体型へ近づけます✨
そして気持ちがすっきり解消されるのでダブルで嬉しい♪
ぶつける場所があるって大事ですね(^▽^)/
- ネガティブ要素はウェルカム♪
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □-15歳肌になりたい方 □結婚28年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です https://4dokudiet.official.ec/
このライターが書いた他の記事
-
【シフトワーカー・夜勤職専用】甘いもの依存を脱却する「夜勤明けリカバリープログラム」
¥5001 %獲得(5 円相当) -
【デスクワーカー・エンジニア専用】1日10時間座りっぱなしでも太らない・むくまない「巡り改善プログラム」
¥5001 %獲得(5 円相当) -
ジュース やめたら 痩せた｜知らない糖の罠
関連のおすすめ記事
-
【合計150部突破】Thunder Summer Bible
¥3,9801 %獲得(39 円相当)
T
-
【合計2000部突破】-Thunder Fashion Book-センス不要。一瞬でオシャレになれるファッションの「型」
¥9,8001 %獲得(98 円相当)
T
-
【合計700部突破】Thunder PERFECT FASHION BIBLE -オーラを纏うメンズファッション攻略本-
¥5,9801 %獲得(59 円相当)
T
