おはようございます✨
ソブリンです(^▽^)/
#朝活 547日目
#筋トレ#腕トレ ＆胸トレ 7分
胸がピクピク痙攣してます（笑）
仕事で嫌な事がある方は、多い方がが筋肉に良い！？
- もやもややネガティブ感情には、筋トレで思いっきりぶつけよ！
もやもやした気持ちになったらすぐ運動すると
- 通常の筋トレより効果が何倍にも増し、理想体型へ近づけます✨
そして気持ちがすっきり解消されるのでダブルで嬉しい♪
ぶつける場所があるって大事ですね(^▽^)/
- ネガティブ要素はウェルカム♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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