【仕事でのストレスやもやもやは○○へぶつけよ】

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soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/


#朝活 547日目

#筋トレ#腕トレ &胸トレ 7分


胸がピクピク痙攣してます(笑)

仕事で嫌な事がある方は、多い方がが筋肉に良い!?

  • もやもややネガティブ感情には、筋トレで思いっきりぶつけよ!

もやもやした気持ちになったらすぐ運動すると

  • 通常の筋トレより効果が何倍にも増し、理想体型へ近づけます✨


そして気持ちがすっきり解消されるのでダブルで嬉しい♪

ぶつける場所があるって大事ですね(^▽^)/

  • ネガティブ要素はウェルカム♪  

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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