【知識ゼロでもやればできる】

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#モテる #ダイエット #筋トレ #朝活 #目標 #継続 #筋トレ男子 #ソブリン式ダイエット #筋トレ女子
soburinn＠毒抜きダイエッター

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  おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 550日目

#筋トレ#HIITトレ 10分終了🔥

昨日は宅飲みデー🍺でした✨

  • 翌日はHIITトレの有酸素運動で脂肪燃焼を促す！
  • 理想体型は1ミリずつ成長の繰り返し(;^_^A

昨日より今日、１ミリ進めば大躍進♪

知識ゼロでもやればできます😊

最高の1日を毎日過ごしましょうね♪

#モテる #ダイエット #筋トレ #朝活 #目標 #継続 #筋トレ男子 #ソブリン式ダイエット #筋トレ女子

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）

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