【知識ゼロでもやればできる】

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#モテる #ダイエット #筋トレ #朝活 #目標 #継続 #筋トレ男子 #ソブリン式ダイエット #筋トレ女子
soburinn

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  おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 550日目

#筋トレ#HIITトレ 10分終了🔥

昨日は宅飲みデー🍺でした✨

  • 翌日はHIITトレの有酸素運動で脂肪燃焼を促す！
  • 理想体型は1ミリずつ成長の繰り返し(;^_^A

昨日より今日、１ミリ進めば大躍進♪

知識ゼロでもやればできます😊

最高の1日を毎日過ごしましょうね♪

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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